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发际线高?调整生活方式

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发表于 2017-10-13 11:21:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
近日,杨幂主演的玄幻剧《三生三世十里桃花》开播,该剧除了受到原著党的热捧,还让杨幂逐年增高的发际线在网络上再次受到调侃。那么问题来了,这发际线怎么还会变高呢?专家表示,撇开先天因素不谈,后天一些不当的生活方式也会使得发际线向上“爬升”。

马尾辫绑太紧。有的女性因为工作性质,不得不绑马尾辫,因为马尾辫绑起来后,整个人会有一种利落、阳光的感觉,但是,如果马尾辫绑得太紧,掉发问题则会凸显,久而久之,发际线自然也就“步步后退”。

《黄帝内经》 强调,春季养生适宜“广步于庭,披发缓行。”因为初春之时,人体阳气不停地向外、向上发散,而“头部为诸阳之会”,头发会对阳气升发产生影响,“换句话说,到了春天,女性发型要适当调整。要想帮助阳气升发,最好‘披头散发’,使头部和外周皮肤处在舒缓、放松的状态。”

内分泌失调。事实上,在脱发的产生原因中,因为内分泌失调而导致脱发,是最常见的。杜长明介绍,头发生长是有一定周期的,“每天都会发生自然的落发,这属于正常的生理代谢,但是人体的新陈代谢需要充足的睡眠来维系。”保持正常的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,如果长期熬夜、睡眠不足,人体的新陈代谢被打乱,会因为内分泌失调等原因使得毛发得不到足够的营养,会产生脱发增多的现象。

精神压力大。长期处高压环境下,也容易导致脱发。杜长明表示,因精神压力大,人体立毛肌收缩,头发直立,头皮组织肌肉层收缩引起充血,血流量不畅,并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩,造成局部血液循环障碍,由此造成头发生态改变和营养不良,降低头发生存的环境质量,从而导致脱发。

频繁烫染发。不少人的脱发问题,是与频繁染发、烫发有关的。杜长明认为,染发、烫发所使用的材料难免含有对人体有害的化学物质,它们会破坏发根内部的谷氨酸、角蛋白,过度染发、烫发可能导致化学性脱发的产生。

雌激素下降。产后脱发很常见,主要原因是体内雌激素水平下降,通常发生在分娩后3-4个月。不过,通常不需要采取什么“挽救”措施,因为脱发最迟会在分娩后一年内结束。“有的产妇因为产后想保持较好的身材,刻意节食,结果造成营养不良。”杜长明建议,产妇要多吃有营养的食物,因为喂养宝宝也会流失很多营养,“像水果、蔬菜、肉、奶、蛋等营养品一个都不能少,在满足身体需要的同时才能满足头发的生长需要。”
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