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有些人别人脱单,而你脱发?

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发表于 2017-11-26 10:47:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
冬季来临,随之而来的困扰就是头发的各种问题问题——枯燥、头屑、脱发,尤其是脱发让很多女性都忧心忡忡。脱发,有时是一种病理状态,会因为季节变幻而严重,尤其在冬天,因环境过于干燥,头皮分泌油脂过少,头皮会产生头屑,静电,甚至脱发。
很多人担心脱发,甚至有女生因为发量减少不得不剪成短发。医生表示除遗传因素外,压力和熬夜是主因。

所以,珍爱生命,远离手机哦!不少年轻人现在睡觉前都会看手机,聊微信、打游戏。睡得越晚,你的头发掉的就越多!

除了日常给自己减压,舒缓心情以外,要更加注意护理自己的头皮。头皮就像是供给头发生长的土壤,如果土壤不健康的话,那么很难会有光亮健康的秀发。

洗发的6大误区,你中招了吗?这几项是会直接影响毛囊受损导致脱发的哦~
1.洗发水直接抹头上
直接将洗发水抹在头发上,由于没有与水接触起到皂化反应,不仅会刺激头皮,长期会造成脱发的。
2.护发素涂在头皮上
很多人觉得用完护发素头发会很顺滑,所以就会整个头皮都抹上,化学物质容易堵塞毛囊引起脱发。
3.用指甲刮头皮
有人会经常用指甲挠头皮,认为这是很舒服、能够缓解神经的方式,但是殊不知一旦挠破头皮,指甲里面的细菌就会诱发感染,导致毛囊炎。
4.冲洗不净
残留的护发素容易粘着灰尘等杂物,附着在头发甚至皮表面,堵塞毛孔,引发炎症。
5.烫染过于频繁
不少女孩子爱美,经常换发型,染发剂里面的苯二胺会引起过敏反应,导致头皮受损。经常加热会使头发受损严重导致脱发。

不过,大部分常见的脱发都与肾虚、气血不足有一定关系。因此,对于大部分人脱发的情况,采用补肾精、养气血的方式,是得当的。对于头发干枯、发黄的情况,可以适当食用一些富含油脂的黑色食物,例如黑豆、黑芝麻、核桃以及海带、紫菜等,这些食物富含铜、铁、硒、碘以及维生素A和维生素E等多种微量元素,有助于保持头发的乌黑浓密。



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