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日常护发 产后脱发缓解有妙招

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发表于 2018-11-1 16:32:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
很多女人产后都会脱发,这时候要怎么办呢?产后脱发怎么办?许多产妇会出现脱发现象。现代医学研究认为,产后脱发现象实属一种生理现象,它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。一般在产后半年左右就自行停止,所以不要过分紧张。产后脱发怎么办?下面我们来了解下。

日常护发 产后缓解有妙招

  产后脱发怎么办?妇女头发更新的速度与女性体内的雌激素水平有关:雌激素水平高时,头发更新速度会变慢;雌激素水平低时,头发的更新速度会加快。妇女在妊娠期间分泌的雌激素比平时多,所以脱发的速度变慢,头发的寿命就延长了,大量的头发“超期服役”。

  分娩之后,体内雌激素水平恢复正常,那些“超期服役”的头发便人纷纷“退役”,于是就出现了产后脱发。

  此外,产后脱发还与精神因素明显相关,如果情绪低落,郁郁寡欢,受到刺激的大脑皮层功能失调,植物神经功能紊乱,也会控制头皮血管的神经亦失调,使头皮供血减少,以致毛发脱落。

  产后脱发怎么办?如何调理才能尽可能的让更多的秀发留住,促进新发的再生,不减年轻妈妈的美丽呢?产后脱发的防治方法如下:

  首先,妇女在孕期和哺乳期间要保持昼舒畅、乐观,避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现。

  其次,注意平衡膳食。新鲜绿色蔬菜中含大量的钙、镁、钠、钾等,此类元素可以中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。适量的肉类也是必须的,虽然们属酸性物质,但因其含蛋白质等营养成分,所以少量进食确保营养充足。另外,应多吃樱桃、苹果、大枣等之类有益于身体的水果。

  第三,注意护理头发。经常洗头可清除掉头皮上的油脂污垢,保持头皮清洁,有利于新发生长。洗头应用适合自身的洗发露,洗完头发后最好让头发自然干。经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩,刺激头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢。

  第四,在医生指导下,产后适当服用一些维生素B1、谷维素及钙片,对产后脱发也有一定的益处。如果出现了产后脱发,也不要心慌害怕,可服用维生素B6,养血生发胶囊。外用生姜片经常涂擦脱发部位,可促进头发生长。产后脱发一般在6-9个月后即可恢复,重新长出秀护理。

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