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产后的头发护理

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发表于 2018-11-25 13:34:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

一、生活调养

1.妇女在孕期和哺乳期,要保持舒畅、乐观、避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现。

2.注意平衡膳食,多食新鲜蔬菜、水果、海产品、豆类、蛋类等,以满足身体和头发对营养的需要。

3.经常用木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩,刺激头皮,可以促进头皮的血液循环,有利于头发的新陈代谢。经常洗头可清除头皮上的油脂污垢,保持头皮清洁,有利于新发生长。

4.在医生指导下,产后适当服用一些维生素B1、谷维素及钙片,也有一定的益处。

二、验方调养

1.柏枝(干药)、椒仁、半夏各90g。将药加水500ml,煎至250ml,入蜜少许,再煎1~2沸。用时人生姜汁少许,调匀,擦无发处,每日3次。

2.白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸,每次4—5g,每日2次。

3.侧柏叶若干。将柏叶阴干研细,以春油浸之。每天蘸刷头,头发长出后,用猪胆汁煎汤洗头。

4.车前草200g,米酷适量。将车前草全草焙成炭,浸入米醋,一周后用该药醋外涂患处,每日2~3次。

5.黑牛胆1个,槐豆适量。将槐豆装入有胆汁的牛膻内装满,浸透槐豆即可,内服。每次9g,每日3次。

产后脱发是指妇女在生产之后头发异常脱落。产后头发比较油,也容易掉发,只要合理清洗,不要用太刺激的洗发精即可。产后大量脱发是常见的,不必担心。

事实上,大约有的妇女在生产四个月后会有掉发的现象,这是体内激素重新调整所引起。妊娠期延长了毛囊的休眠期,而产后就加速进入脱发期,这时如果精神上有大压力或是宝宝晚上哭闹不睡,这个问题就更为严重。产后如发现脱发怎么办呢?

放松心情后脱发的现象就会慢慢停止,而且头发也容易再长出,这是很重要的保养之一。



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